Stille rom

Hvitt rom

Ro / avslapning / kroppsbevissthet

• Kjenn varmen fra vannsengen
  
• Lytt til musikken
  
• Legg deg i saccosekken og opplev skiftninger i fiberopptikken
  
• Ligg i hengestolen og sett den i lett bevegelse
  
• Kjenn, føl og hør boblerørene
  

Rødt rom

Avslapning / kroppsbevissthet / energigivende

• Strekk deg ut og finn en god stilling
  
• Lytt til musikken
  
• Opplev skiftninger i lyset
  

Lilla rom

Avslapning / kroppsbevissthet 

• Pakk deg inn i kulestolen
• Lytt til musikk
• Beroligende atmosfære