Stille rom
Hvitt // Rødt

Hvitt rom

Ro / avslapning / kroppsbevissthet

  • Kjenn varmen fra vannsengen
  • Lytt til musikken
  • Legg deg i saccosekken og opplev skiftninger i fiberopptikken
  • Ligg i hengestolen og sett den i lett bevegelse
  • Kjenn, føl og hør boblerørene

Rødt rom

Avslapning / kroppsbevissthet / energigivende

  • Strekk deg ut og finn en god stilling
  • Lytt til musikken
  • Opplev skiftninger i lyset